您当前的位置: 首页 > 军事

五彩蛋包饭的做法_1

2018-11-08 09:43:36
五彩蛋包饭的做法 “一碗剩米饭的完美归属莫过于平常的蛋炒饭了,再把蛋炒饭升级成为蛋包饭,营养美味加倍,连挑食的小朋友也不会拒绝了。
夏天天气炎热食欲不振,一份色香味俱全的蛋包饭在蕃茄酱的点缀下能让人胃口大开,做法简单、营养不打折。” 食材明细 主料 剩米饭 一碗 鸡蛋 2个 西兰花 2朵 辅料 胡萝卜 半个 小葱 一根 火腿 适量 油 适量 盐 适量 清淡 口味 炒 工艺 廿分钟 耗时 简单 难度 五彩蛋包饭的做法步骤 1准备好所需要的材料 2把胡萝卜、火腿、西兰花、葱花切大小差不多的小丁备用,一个鸡蛋打散 3热锅热油把鸡蛋液倒入锅中煎至金黄盛起 4.锅中留余油,放胡萝卜丁煸软,再放西兰花和火腿丁炒均 5倒入剩米饭受热炒散 6再加入煎好的鸡蛋炒均 7放盐和葱花提味炒均,米饭就炒好了 8把另一个鸡蛋加少许盐打散 9取平底锅抹一点油,倒入鸡蛋液待凝固时在一端放上适量米饭 10.把另一边鸡蛋皮对折成型 11依次做好放入盘中 12放入盘中,在上面挤上蕃茄酱即可
推荐阅读
图文聚焦