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不同体质的女人养生怎么吃_2toutiao

2019-01-10 22:30:45
不同体质的女人养生怎么吃 每个人都会有着不相同的体质和身体状况,不同体质的人易得的疾病是不同的,而且体质跟我们的健康状况也是息息相关的,所以不同体质的人

  每个人都会有着不相同的体质和身体状况,不同体质的人易得的疾病是不同的,而且体质跟我们的健康状况也是息息相关的小孩经常感冒发烧
,所以不同体质的人养生方式也不同,我们常见的养生方式就是通过饮食来保健自己,今天我们就来看看不同体质的女人怎么养生。

  人们的体质是因人而异的儿童祛痰药有哪些
,尤其是我们女人更是不同,通常我们会分为五类:火旺、阴虚、气虚、寒凉、燥热,这五种不同体质的女人在秋冬季节的时候会有伴有不同的症状,因此对症的解决方式也是各有不同的。

  火旺:这类人比较多,多以年轻人为主。这类人在秋季会口臭、口干、唇干、上火、口角烂、牙龈烂、便秘小儿感冒药排行榜
。在饮食上可以吃杏仁,还可以吃带苦味的蔬菜如苦瓜、油麦菜、白萝卜、生菜、白菜、丝瓜等。

  阴虚:此类人在这个季节除有“秋燥”的普遍症状外,还伴有五心烦热(胸心、手心、脚心)、心烦、傍晚脸红等。可吃霸王花、西洋菜、雪梨、橙子、百合、玉竹、马蹄等。

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